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Core Training

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Core-Training

Kurs Nr.15

Core bedeutet Kern. Wir legen den Fokus auf unsere Körpermitte.
Dazu gehören der Bauch, die Hüfte, das Becken und der untere
Rücken. Wir kräftigen und entspannen mit gezielten Übungen
und verbessern dadurch unsere Körperwahrnehmung.

Beginn: Mittwoch, 05. Feb. 2025 – 02. April 2025
19.15 Uhr TSV-Halle
Dauer: 8 Übungseinheiten je 45 Minuten / Kosten: 52,00 €
Leitung: Theresa Koch

Anmeldung unter Kurse – Turn- und Sportverein Laupheim 1862 e.V.