Rundum fit

Rundum fit

Funktioneller Gesundheitssport als Ausgleich zu einseitigen Alltagsbelastungen. Ausdauerelemente (Traben und Walken), Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit sind wesentliche Trainingsinhalte - gerne auch für (Wieder-)Einsteiger. Bei gutem Wetter findet der Kurs outdoor im Park (Schlosspark/Ringelhauser Park) statt. 

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Mittwoch, 15. September 2021, 19.00 Uhr, Schlosspark/Ringelhauser Park

Dauer:   13 Übungseinheiten,
               je 60 Minuten    
Preis:     84,50 €     
Leitung: Hilmar Kopmann