Rundum fit

Rundum fit

Funktioneller Gesundheitssport als Ausgleich zu einseitigen Alltagsbelastungen. Ausdauerelemente (Traben und Walken), Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit sind wesentliche Trainingsinhalte - gerne auch für (Wieder-)Einsteiger. Bei gutem Wetter findet der Kurs outdoor im Park (Schlosspark/Ringelhauser Park) statt. 

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Mittwoch, 16. September 2020, 19.00 Uhr, TSV-Halle

Dauer:   13 Übungseinheiten,
               je 60 Minuten    
Preis:     84,50 €     
Leitung: Hilmar Kopmann