Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Der Kurs beinhaltet statische und dynamische Kräftigungsübungen mit Schwerpunkt auf die Rumpfmuskulatur. Weiterhin wird das Gleichgewicht und die Koordination trainiert sowie im Anschluss Dehnübungen der gesamten Muskulatur durchgeführt. Die Atmung spielt eine große Rolle bei der Ausführung der Bewegungs- und Haltungsmuster.
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Montag, 09. April 2018, 17.00 Uhr, TSV Halle
Dauer: 14 Übungseinheiten je 60 Minuten
Preis: 98,00 €
Leitung: Doris Maurus
14 ehemals Pilates
Montag, 09. April 2018, 18.00 Uhr, TSV Halle
Dauer: 14 Übungseinheiten je 60 Minuten
Preis: 98,00 €
Leitung: Doris Maurus
Die Kurse "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining" werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
Die Kurse sind von dem DOSB, der ZPP und dem DTB zertifiziert.
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Montag, 09. April 2018, 19.00 Uhr, TSV Halle
Dauer: 14 Übungseinheiten je 60 Minuten
Preis: 98,00 €
Leitung: Doris Maurus
16 ehemals Pilates
Dienstag, 10. April 2018, 09.00 Uhr, TSV Halle
Dauer: 13 Übungseinheiten je 60 Minuten
Preis: 91,00 €
Leitung: Doris Maurus
17 ehemals Pilates
Mittwoch, 11. April 2018, 09.00 Uhr, TSV Halle
Dauer: 14 Übungseinheiten je 60 Minuten
Preis: 98,00 €
Leitung: Doris Maurus
18
Mittwoch, 11. April 2018, 10.00 Uhr, TSV Halle
Dauer: 14 Übungseinheiten je 60 Minuten
Preis: 98,00 €
Leitung: Doris Maurus
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Donnerstag, 12. April 2018, 10.00 Uhr, TSV Halle
Dauer: 13 Übungseinheiten je 60 Minuten
Preis: 91,00 €
Leitung: Doris Maurus
20 ehemals Pilates
Donnerstag, 12. April 2018, 18.00 Uhr, TSV Halle
Dauer: 13 Übungseinheiten je 60 Minuten
Preis: 91,00 €
Leitung: Doris Maurus
