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Kursübersicht

Montag

08.00 Uhr - Faszien-Fitness-Flow
09.15 Uhr - Stabi-Bar-Mix
17.00 Uhr - Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
18.00 Uhr - Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
19.00 Uhr - Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
19.30 Uhr - Funfit

Dienstag

09.00 Uhr - Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
17.30 Uhr - Bodymix
18.30 Uhr - Männer-Yoga - pausiert bis Anfang Sept. 2025
19.45 Uhr - Hatha-Yoga - 90 Minuten

Mittwoch

10.00 Uhr - Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
17.45 Uhr - Bodystyling mit Pilateselementen
19.00 Uhr - Rundum fit
19.15 Uhr - Core-Training - Schnupperkurs
20.15 Uhr - Zumba

Donnerstag

09.00 Uhr - Fit mit dem Step
09.30 Uhr - Rückenfit - Schnupperkurs
17.45 Uhr - Yoga für Anfänger - 75 Minuten
19.15 Uhr - Yoga für Anfänger - 60 Minuten

Freitag

09.00 Uhr - Zumbini