Autor: TSV Geschäftsstelle

Hatha-Yoga YOGA ist über 4000 Jahre alt – aber vielleicht neu für DICH. Yoga ist nicht nur auf dem Kopf

Rückenfit Schnupperkurs Dieser Rückenkurs stärkt gezielt die Rücken- und Rumpfmuskulatur, fördert eine gesunde Haltung und beugt Rückenbeschwerden vor. Durch eine

Core-Training Schnupperkurs Core bedeutet Kern. Wir legen den Fokus auf unsere Körpermitte. Dazu gehören der Bauch, die Hüfte, das Becken

Unser neues Kursprogramm ‚Fit in den Sommer‘ ist da! Entdecke eine Vielzahl an spannenden Kursen, die dich optimal auf die