Cardio-Aktiv

Cardio-Aktiv

Cardio-Aktiv ist ein gruppendynamisches Ausdauertraining verbunden mit Freude an der Bewegung, Musik und Körperwahrnehmung. Nach einem 50-minütigen Cardio-Teil erfolgt ein Kräftigungs- und Dehnungsprogramm.

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Montag, 11. September 2023, 08.00 Uhr, TSV Halle

Dauer:   12 Übungseinheiten, 
                je 70 Minuten
Preis:     105,00 €     
Leitung: Nicole Braun + Team

Der Kurs "Cardio-Aktiv" wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Der Kurs ist von dem DOSB, der ZPP und dem DTB zertifiziert.