Online Kurse

Online Kursangebot

Anmeldung zu den verschiedenen Online Angeboten telefonisch unter 07392 - 6690 oder per Mail an die Geschäftsstelle info@tsv-laupheim.de!

Der Einstieg ist jederzeit möglich!

20211 Rückenfit

Dienstag, 20. April 2021, 9.15 Uhr

Dauer:    5 Übungseinheiten,
                 je 45Minuten     
Preis:      26,50€ für Nichtmitglieder
                21,30€ für Mitglieder
Leitung: Sandra Schmidt

Kursinhalt:
Übungen zur Kräftigung, Stabilisation und Mobilisation
stehen bei unserem Training im Mittelpunkt.
Das Training des Gleichgewichts und der Koordination
kommt ebenfalls nicht zu kurz. Die Übungsauswahl wird
so erfolgen, dass die Übungen auch mit wenig Platz ausgeführt
werden können. Geräte werden für das Training nicht benötigt.

Flyer: Rückenfit

20212 Rückenfit am Abend

Donnerstag, 20. April 2021, 18.15 Uhr

Dauer:     5 Übungseinheiten,
                  je 45Minuten
Termine: 29.04.; 06.05.; 20.05.; 27.05.; 10.06.    
Preis:       26,50€ für Nichtmitglieder
                 21,30€ für Mitglieder
Leitung:  Sandra Schmidt

Kursinhalt: 
Ein funktionelles Training im Anschluss an die tägliche Arbeit.
Übungen zur Kräftigung, Stabilisation und Mobilisation
stehen bei unserem Training im Mittelpunkt.
Das Training des Gleichgewichts und der Koordination
kommt ebenfalls nicht zu kurz. Die Übungsauswahl wird
so erfolgen, dass die Übungen auch mit wenig Platz ausgeführt
werden können. Geräte werden für das Training nicht benötigt.

Flyer: Rückenfit am Abend