NEU: Danc-e-motion

Danc-e-motion ist ein ausdauerorientiertes Fitnesstraining auf abwechslungsreiche Musik aller Stilrichtungen. Dabei liegt zu Beginn der Stunde der Schwerpunkt mehr auf dem eigenen Körpererleben und -wahrnehmen und im Verlauf der Stunde auf dem Ausdruck der Emotionen in immer wieder neuen Einzel-, Partner- und Gruppensituationen. Mit Hilfe fließenden Bewegungsentwicklungen und durch die Trainerin müssen sich die Teilnehmer keine Choreogeraphien merken und trotzdem nicht frei tanzen. All das macht super-gute Laune.